Od teraz będę… czyli o tym jak wytrwać w noworocznych postanowieniach

Od teraz będę… czyli o tym jak wytrwać w noworocznych postanowieniach

Lista wyznaczonych z początkiem stycznia celów jest zazwyczaj bardzo długa. Niestety w kolejnych tygodniach nowego roku zazwyczaj o nich zapominamy i z czasem postanowienia noworoczne całkowicie idą w zapomnienie. Co zrobić, aby zaplanowane cele i ich realizacja pozostała z nami na dłużej?

Read Me Leave comment

Czekając na Świętego Mikołaja, czyli rodzinne zdrowe pierniki

Czekając na Świętego Mikołaja, czyli rodzinne zdrowe pierniki

Wspólne oczekiwanie na wizytę Świętego Mikołaja w nocy z 5 na 6 grudnia to frajda dla dużych i małych (u nas w szczególności, gdyż my mamy w naszej ekipie Tatę – Mikołaja). Zwyczaj poczęstunku, np. zdrowe pierniki, który czeka przy wypolerowanych butach przywędrował do nas zza oceanu. Co przygotować zatem dla pasażerów magicznych sań? Czy Mikołaj zostawia prezenty, tylko gdy czekają na niego słodycze?

Read Me Leave comment

Wspólne posiłki – ważna część dnia

Wspólne posiłki – ważna część dnia

To niesamowite jak chłonny jest mózg dziecka. Jego najintensywniejszy rozwój przypada na pierwsze 2-3 lata życia. Tworzenie mnóstwa nowych połączeń nerwowych sprawia, że mózg pracuje na wysokich obrotach. Jednocześnie zbiera wszystkie informacje z otoczenia z bardzo dużą dokładnością. To właśnie wtedy jest również najlepszy czas, aby kształtować dobre nawyki, takie jak np. wspólne posiłki, które pozostaną z pociechą na zawsze.

Read Me Leave comment