Dietetyk rodzinny

O mnie

…..

Nazywam się Paulina Konkiewicz i jestem dietetykiem. Zajmuję się dietetyką rodzinną, konsultacjami indywidualnymi, prowadzeniem warsztatów, szkoleń i pozytywną edukacją żywieniową. Prywatnie jestem mamą małego poszukiwacza smacznych przygód, pasjonatką zdrowego odżywiania, domowego gotowania i rodzinnych posiłków.

….

Interesuję się zagadnieniami związanymi z odżywianiem dzieci i osób dorosłych. Moją misją jest promowanie dobrych nawyków żywieniowych całej rodziny. Pracuję z rodzinami i wspieram rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowe kształtowanie nawyków żywieniowych swoich dzieci. Prowadzę również konsultacje dla kobiet w ciąży, karmiących piersią i osób o specjalnych potrzebach żywieniowych. W tym obszarze na moim blogu publikuję artykuły i umieszczam inspiracje oraz przepisy na posiłki dla małych i dużych.

…..f

Chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe, ale wydaje Ci się to trudne i wymagające wyrzeczeń? Pragniesz zapewnić swojemu dziecku najlepsze warunki do rozwoju? Rozszerzasz dietę i chcesz mieć pewność, iż robisz to dobrze, radząc sobie przy tym z napotkanymi wyzwaniami? Przygotowujesz się na przyjście na świat Twojej pociechy lub w trakcie laktacji i połogu chcesz zadbać o siebie? A może poszukujesz porady i opieki dla osoby ze specjalnymi potrzebami żywieniowymi lub chorej? 

Jeżeli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi tak lub masz ich więcej, to jestem po to, aby Ci pomóc. Jeżeli zależy Ci na zmianie sposobu odżywiania Twojego lub całej Twojej rodziny, to razem możemy nad tym popracować. Jako dietetyk rodzinny kieruję się zasadą, iż potrzeby każdej osoby są bardzo zindywidualizowane i właśnie na nich opieram każdą konsultację. Poza profesjonalną poradą wykonam również rozbudowaną analizę składu Twojego ciała, a także otrzymasz: niezbędne, przystępnie przygotowane materiały z informacjami i planem żywieniowym.

W czym mogę Ci pomóc

Zobacz w czym mogę Ci pomóc.

Kobiety w ciąży i w trakcie laktacji

Pomogę Ci w trakcie laktacji i karmienia piersią. Dostosuję jadłospis, doradzę przy zakupach itp.

Dzieci i młodzież

Pomagam dzieciom w wieku szkolnym i wczesnoszkolnym. Właściwie odżywianie jest niezbędne dla ich rozwoju. Pomagam dzieciom w wieku szkolnym i wczesnoszkolnym. Właściwie odżywianie jest niezbędne dla ich rozwoju.

Seniorzy

Pomagam seniorom, tak aby ich odżywianie zapewniało im zdrowie i dobry humor. Dzięki dobrze dobranym przepisom wychodzi to łatwo i przyjemnie. Pomaga seniorom, tak aby ich odżywianie zapewniało im zdrowie i dobry humor. Dzięki dobrze dobranym przepisom wychodzi to łatwo i przyjemnie.

Maluchy

Pomagam dzieciom w wieku przedszkolny, tak aby pomóc w odpowiednim ich żywieniu. Jeśli Twój maluch przeżywa okres neofobii lub należy do “niejadków” to nie przejmuj się – z pewnością coś wymyślimy.

Maluchy

Pomagam dzieciom w wieku przedszkolny, tak aby pomóc w odpowiednim ich żywieniu. Jeśli Twój maluch przeżywa okres neofobii lub należy do “niejadków” to nie przejmuj się – z pewnością coś wymyślimy.

Maluchy

Pomagam dzieciom w wieku przedszkolny, tak aby pomóc w odpowiednim ich żywieniu. Jeśli Twój maluch przeżywa okres neofobii lub należy do “niejadków” to nie przejmuj się – z pewnością coś wymyślimy.

Maluchy

Pomagam dzieciom w wieku przedszkolny, tak aby pomóc w odpowiednim ich żywieniu. Jeśli Twój maluch przeżywa okres neofobii lub należy do “niejadków” to nie przejmuj się – z pewnością coś wymyślimy.

Maluchy

Pomagam dzieciom w wieku przedszkolny, tak aby pomóc w odpowiednim ich żywieniu. Jeśli Twój maluch przeżywa okres neofobii lub należy do “niejadków” to nie przejmuj się – z pewnością coś wymyślimy.

Latest Posts

Dietetyczna Wyjściówka cz. III – co do śniadaniówki vol 1

Dietetyczna Wyjściówka cz. III – co do śniadaniówki vol 1

W poprzedniej części dietetycznej wyjściówki pisałam o tym co zrobić, aby szkolna śniadaniówka nie była nudna. W dzisiejszym wpisie chcę podzielić się z Wami kilkoma smacznymi i szybkimi pomysłami na to co zapakować na przekąskę do szkolnego lunchboxa. Propozycje sprawdzą się również na spacerze albo wyjeździe. Kakaowe amarantuski Amarantus to bogactwo żelaza. W formie ekspandowanych ziaren bardzo łatwo wykorzystać go w codziennych posiłkach. Żeby przygotować […]

Read Me Leave comment
Dietetyczna Wyjściówka cz. II – śniadaniówka na 6!

Dietetyczna Wyjściówka cz. II – śniadaniówka na 6!

W kolejnej części Dietetycznej Wyjściówki pora przyjrzeć się śniadaniówce, albo inaczej lunchboxowi przedszkolaka i starszaka. Schowane w nich posiłki zapewniają im energię do nauki i zabawy. To zatem super ważna sprawa, aby przygotowane przekąski były zarówno zdrowe, smaczne jak i atrakcyjne pod względem wyglądu. Drugie śniadanie, które się nie nudzi Dlaczego w drugich śniadaniach zabieranych do szkoły tak ważnie jest urozmaicenie? Dlatego, że wraz z upływem […]

Read Me Leave comment
Napoje roślinne okiem dietetyka

Napoje roślinne okiem dietetyka

22 sierpnia obchodzimy Światowy Dzień Mleka Roślinnego! Fakt, że doczekało się ono swojej daty w kalendarzu nietypowych świąt oznacza, że coraz bardziej zyskuje na popularności. Aktualnie niemal w każdym sklepie znajdziemy napoje roślinne. W artykule krótko o tym, czy warto sięgać po mleko roślinne.  Mleko roślinne – rodzaje  Do najpopularniejszych mlek roślinnych zaliczamy mleko sojowe, ryżowe, migdałowe, kokosowe czy owsiane. Nieco mniej popularne są natomiast […]

Read Me Leave comment

Napisz do mnie

maks. rozmiar pliku 25 Mb

Zgoda (wymagane)