Dietetyk rodzinny

O mnie

…..

Magister dietetyki, specjalista dietetyki rodzinnej. Absolwentka Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu.

W swojej pracy zajmuję się wsparciem dietetycznym osób dorosłych, dzieci i całych rodzin. Prowadzę konsultacje dla rodziców, kobiet w ciąży, w czasie karmienia piersią a także dla osób starszych i z chorobami dietozależnymi. Do każdego zagadnienia podchodzę indywidualnie, starając się znaleźć najkorzystniejsze rozwiązanie.

Prywatnie jestem mamą dwóch Synów, przez co w swoich poradach mogę wykorzystywać osobiste doświadczenia związane z rodzinnymi posiłkami czy rozszerzaniem diety.

Chcesz zmienić swoją dietę, ale wydaje Ci się to trudne i wymagające wyrzeczeń?

Potrzebujesz wsparcia przy zaplanowaniu rodzinnych posiłków?

Rozszerzasz dietę dziecka i chcesz mieć pewność, że robisz to dobrze?

Jesteś w ciąży albo chcesz wrócić do formy po porodzie?

Jeżeli Twoja odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi tak, to jestem tu aby Ci pomóc! Pokażę Ci jak proste zmiany mogą dać wielki efekt!

  • w kształtowaniu dobrych nawyków żywieniowych całej rodziny,
  • we wprowadzeniu rodzinnego planu zdrowego odżywiania,
  • w dopasowaniu planu odżywiania do konkretnych dolegliwości, tak aby wspomóc proces leczenia,
  • w zapewnieniu właściwej diety dla osób z alergiami i nietolerancjami pokarmowymi,
  • w rozszerzaniu diety Twojego dziecka,
  • w prawidłowym odżywianiu w ciąży i podczas karmienia piersią,
  • w powrocie do formy po porodzie

Dla kogo

Strefa pacjenta

Aktualnie proponuję konsultacje indywidualne w formie online:

za pośrednictwem e-mail, Skype, WatsApp, Messenger lub telefonicznie. 

W mojej pracy kieruję się zasadą, że potrzeby każdej osoby są bardzo zindywidualizowane i na nich opieram swoje zalecenia. Poza profesjonalną poradą otrzymasz ode mnie przystępnie opracowane materiały informacyjne i indywidualny plan żywieniowy.

Wybierz formę współpracy, która będzie Ci najbardziej odpowiadać. 

Zadzwoń lub napisz! Ustalimy plan współpracy dopasowany idealnie do Twoich potrzeb. 

Podczas pierwszej konsultacji porozmawiamy o Twoich dotychczasowych nawykach żywieniowych, a odpowiedzi na pytania które Ci zadam pozwolą na przygotowanie spersonalizowanych zaleceń. 

Jeśli temat z którym zgłosisz się do mnie będzie wymagał skorzystania z aktualnych wyników badań, poinformuję Cię o tym. 

Napisz do mnie

mgr Paulina Konkiewicz

Telefon: 537 102 275

Znajdź mnie na:

Znany lekarz

Facebook

Instagram

Zapisz się do newslettera!

Zajrzyj na blog ToCoZjemy

Wigilia z dzieckiem – o czym pamiętać?

Wigilia z dzieckiem – o czym pamiętać?

Co roku świąteczne menu planujemy z wyprzedzeniem, a myśląc o tej wyjątkowej kolacji od razu na myśl przychodzą konkretne, tradycyjne dania. O ile dla dorosłych niemal wszystkie wigilijne dania są bezpieczne, tak w przypadku dzieci warto mieć na uwadze kilka na pozór drobnych kwestii. Chcesz wiedzieć na co zwrócić szczególną uwagę, gdy rozpocznie się Wigilia z dzieckiem? Zapraszam do artykułu. Wigilia z dzieckiem – na co […]

Przeczytaj... Skomentuj
Mindful eating czyli co magicznego z wigilijnej kolacji warto przenieść na wszystkie swoje posiłki?

Mindful eating czyli co magicznego z wigilijnej kolacji warto przenieść na wszystkie swoje posiłki?

Wigilia to ta kolacja w ciągu roku, do której zasiadamy w prawdziwie wyjątkowym nastroju. Potrawy, które pojawiają się na stole są inne niż te na co dzień, a cały posiłek trwa o wiele dłużej. Cieszymy się spokojem i wspólnym czasem oraz jemy wolniej i skupiamy się na smakach każdej potrawy. To właśnie z Wigilli warto przenieść na inne posiłki, które jemy w ciągu roku spokój, […]

Przeczytaj... Skomentuj
Dietetyczna Wyjściówka cz. III – co do śniadaniówki vol 1

Dietetyczna Wyjściówka cz. III – co do śniadaniówki vol 1

W poprzedniej części dietetycznej wyjściówki pisałam o tym co zrobić, aby szkolna śniadaniówka nie była nudna. W dzisiejszym wpisie chcę podzielić się z Wami kilkoma smacznymi i szybkimi pomysłami na to co zapakować na przekąskę do szkolnego lunchboxa.

Przeczytaj...